同じ練習をしていても、動きが良くなる選手もいれば、全然変わらない選手もいます。 これはなぜか？ 実はそもそもの基礎能力からして違うことが多いのです。 選手自身が自分の体の動かし方についてわかっていた方が圧倒的に動きが変わ...